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2023-01-30
備孕可以吃生蠔嗎 關于備孕吃生蠔的問題
更新時間：2022-07-05 00:08:47作者：未知
1、備孕期可以吃生蠔。
2、生蠔是一種海鮮，適當食用對身體有好處，但是在食用生蠔前最好將它煮熟之后再吃，以免對身體產(chǎn)生影響。備孕期間可以多吃有營養(yǎng)的食物，能夠提高精子和卵子的質(zhì)量。
3、生蠔里面含有豐富的微量元素，比如鐵、鋅等，是非常重要的營養(yǎng)元素，適當吃一點能夠增強記憶力，同時還能夠維持生殖系統(tǒng)健康。
4、生蠔的肉質(zhì)鮮美，里面含有豐富的鈣元素，能夠預防止骨質(zhì)疏松等各種疾病，同時里面也含有豐富的糖原，糖原儲存在肝臟里面能夠給身體提供能量，緩解營養(yǎng)不良等各種問題。備孕期間適當吃點海鮮類的食物是可以的，對身體有好處。
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