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1、腸胃疾病

咖啡里面的一些成分會(huì)使我們胃里的胃酸分泌變多，而且還會(huì)刺激到胃黏膜，喝的過多的話還可能導(dǎo)致胃潰瘍，尤其是在空腹喝咖啡的時(shí)候，對(duì)胃的損傷最大。如果你本身就有常年的胃病，或者說你的腸胃比較敏感的話，再喝了咖啡之后，對(duì)胃的影響會(huì)更大，還會(huì)加重本身的病情。

2、致癌

咖啡的致癌等級(jí)為2B，這種情況多發(fā)生于咖啡豆不新鮮，或者是咖啡豆發(fā)霉而做出來的咖啡，這樣的咖啡會(huì)有致癌的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)咖啡中還含有一些化學(xué)成分，長(zhǎng)期喝咖啡的話，對(duì)身體的各項(xiàng)機(jī)能都是有損害的。

3、神經(jīng)過敏

適量的喝咖啡，對(duì)我們的大腦是有好處的，但是如果過量的話，則會(huì)產(chǎn)生興奮劑，對(duì)我們的神經(jīng)是有損害的，可能會(huì)使人變得焦慮。在這種情況之下，人們?nèi)菀鬃兊镁o張和冒汗，并且喝咖啡喝得越多情緒就更容易變得激動(dòng)。

4、傷害眼睛

經(jīng)常喝咖啡對(duì)于眼睛是有傷害的，這是因?yàn)榭Х戎械目Х纫驎?huì)使得眼睛周圍血管不斷收縮，在這收縮的過程中會(huì)使得進(jìn)入眼睛細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不斷減少，會(huì)大大的降低了眼睛清除廢物的速度。因而，在生活中為了保護(hù)眼睛，最好不要多喝咖啡。