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1、將沸水靜置2分鐘，然后1小包三清茶置于水中，等候5-6分鐘即可享用。三清茶是主要針對口臭人群研發(fā)的。其中的主要成分是金銀花、菊花、桑葉、紅棗、決明子、薄荷、藿香、梔子等，可以清熱解毒，潤腸通便，幫助人體去除口臭、清新口氣。

2、三清茶用80度左右熱水沖泡，最好在飯后喝，因為我們在吃完飯后，身體的熱量和脂肪會正是旺盛滋長的時候，這時候飲用三清茶能有效的抑制脂肪的堆積，可以迅速清理掉身體內(nèi)多余的脂肪和多余的毒素。在這個時候飲用涵鷺三清茶的效果是最好的，不僅可以有效的排解在腸道內(nèi)的細(xì)菌，而且在飯后飲用，對祛口臭的效果也最明顯。