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1、本草綱目》記載：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時(shí)之快，不知其傷脾助濕之害也。

2、西瓜是生冷之品，性寒，一次吃太多尤其是冰鎮(zhèn)的，很容易損耗陽(yáng)氣、傷脾胃，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜。

3、切開(kāi)過(guò)久或保存不當(dāng)易變質(zhì)、繁殖病菌，引起腸道疾病。購(gòu)買時(shí)盡量選擇大小適中，一天內(nèi)能吃完的量。