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1、誘發(fā)胃潰瘍：楊梅中的酸性物質(zhì)能夠和胃酸一起對胃黏膜產(chǎn)生較大刺激，而容易引發(fā)胃潰瘍。如果是本身有胃酸過多、胃潰瘍等胃部疾病的人是不宜吃楊梅的。

2、加重便秘：前面說了，楊梅性溫熱，很容易引起身體上火而引起便秘，而楊梅中的酸性物質(zhì)很容易胃黏膜、腸粘膜造成刺激而影響正常的排便功能，而導致排便困難，加重便秘。

3、傷害牙齒：楊梅中的段性物質(zhì)很容易對牙齒表層的牙釉質(zhì)造成刺激而使人產(chǎn)生酸感。吃過多的楊梅很容易對牙齒造成較大刺激，腐蝕牙齒而導致牙齒出現(xiàn)牙床發(fā)軟、牙釉質(zhì)損壞等問題。

4、引起血糖升高：楊梅中除了含有酸性物質(zhì)之外還有葡萄糖、果糖等成分，如果是吃太多的楊梅的話，很容易導致血液中的含糖量上身。特別是糖尿病患者是不宜吃楊梅的，以免血糖升高加重病情。