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1、視力差的人，鐵皮石斛是保護(hù)視力，還有預(yù)防眼部疾病非常好的食材，經(jīng)常吃可以健腦明目，還能預(yù)防老年人白內(nèi)障，青光眼等眼部疾病。

2、癌癥患者，鐵皮石斛中的石斛堿對(duì)癌細(xì)胞有著抑制的作用，因此能夠幫助放化療患者減輕并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

3、容易疲勞，精神不振、還有面色比較差的人身上，這些人往往都是因?yàn)殛幗虿蛔悴艑?dǎo)致的，而鐵皮石斛可以調(diào)理身體臟器，滋養(yǎng)陰津，長(zhǎng)期的食用還能使人精神煥發(fā)。

4、臉上長(zhǎng)痘、還出現(xiàn)色斑、皮膚松弛干燥的女性，鐵皮石斛里的石斛多糖可以滋養(yǎng)皮膚，延緩衰老，使皮膚變得更加細(xì)嫩光滑。

5、免疫力差的人，經(jīng)常吃鐵皮石斛能夠提高身體的免疫力，減少患上各種疾病的幾率。