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1、不建議直接吃。

2、茯苓塊的質(zhì)地比較堅(jiān)硬，很難咬碎，而且吃起來口感不好，所以一般情況下是不建議直接吃的，建議最好是將其打成粉末或者將其煮熟之后再吃，這樣對(duì)人體來說所能起到的效果也會(huì)更好一些。

3、而且需要注意的是，因?yàn)檐蜍邏K中含有較多的淀粉，所以在吃的時(shí)候也要注意控制好食用量，以免食用過多導(dǎo)致碳水化合物攝入過量，對(duì)人體健康造成不利的影響。