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2023-01-30
彌猴桃的營養(yǎng)價值 彌猴桃的營養(yǎng)價值介紹
更新時間：2022-07-11 06:08:03作者：佚名
1、獼猴桃的營養(yǎng)價值最大的是富含維生素C，維生素C也叫抗壞血酸，對于預(yù)防牙齦腫脹，預(yù)防血管的脆性增加，預(yù)防血液黏稠度增高都有非常大的幫助。獼猴桃吃起來酸酸的、甜甜的，里面含有豐富的有機酸，有機酸進入到體內(nèi)之后能夠很好的促進消化液的分泌，能夠打開胃口、促進消化。
2、獼猴桃還含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸道的蠕動、預(yù)防便秘，同時也能夠維持腸道微生態(tài)的均衡，對免疫力的提高很有幫助。
3、所以獼猴桃的營養(yǎng)價值還是比較高的，適當(dāng)?shù)臄z入，對于補充維生素、膳食纖維和促進消化都有非常大的幫助。
本文標(biāo)簽： 彌猴桃的營養(yǎng)價值