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2023-01-30
孕婦可以吃豆腐腦嗎 豆腐腦的功效
更新時間：2022-07-11 06:08:35作者：未知
1、孕婦可以適量的吃豆腐腦，豆腐腦里面含有豐富的營養(yǎng)成分，里面含有微量元素、礦物質(zhì)和一些維生素，有利于促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。
2、豆腐腦里面含有大豆蛋白，還有鈣、磷這一類的成分，有利于促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育和胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，適量的吃豆腐腦，還有利于補充鈣、磷、鐵對于胎兒的生長和發(fā)育是有很好的作用的，但是應(yīng)該注意不要一次性吃的太多，否則不容易消化和吸收，會影響到鐵的吸收，引起腹脹腹瀉這一類現(xiàn)象的發(fā)生。
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