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2023-01-30
懷孕吃葡萄干有什么好處 懷孕吃葡萄干有什么好處和壞處
更新時(shí)間：2023-01-12 15:31:39作者：智慧百科
1、補(bǔ)充維生素和微量元素。葡萄干中含有較多維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素C等，可以提高免疫力。同時(shí)，其含有較為豐富的微量元素鐵和鈣，食用后可預(yù)防孕期貧血，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
2、促進(jìn)食欲和促進(jìn)消化。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄干味微酸甜，有促進(jìn)消化和促進(jìn)食欲的作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)葡萄干中含有酒石酸，能幫助胃腸道消化食物。