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        吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝 護(hù)肝養(yǎng)肝的食物有哪些
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-11 12:12:05作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝 護(hù)肝養(yǎng)肝的食物有哪些
        
       
        1、銀耳：銀耳有明顯的降脂和抗血栓作用。
        2、土豆：有很強(qiáng)的降低血中膽固醇，維持血液酸堿平衡，延緩衰老及防癌抗癌作用，土豆含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)類等容積性排便物質(zhì)。
        3、山楂：可加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌，心房運(yùn)動(dòng)振幅及冠狀動(dòng)脈血流量，還能降低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝。
        4、菊花：有降低血脂的功能，具有平穩(wěn)的降壓作用。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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