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      1. 血糖高可以吃草莓嗎 血糖高能不能吃草莓

        更新時(shí)間:2022-07-15 15:04:24作者:佚名

        血糖高可以吃草莓嗎 血糖高能不能吃草莓

        1、糖尿病患者可以進(jìn)食草莓,在血糖控制良好時(shí),兩餐之間少量攝入,可以避免對(duì)血糖波動(dòng)的影響,同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重。

        2、糖尿病患者飲食,建議低鹽低脂清淡飲食,嚴(yán)格限制每天攝入的總熱卡,盡量避免攝入升糖指數(shù)較高的食物??偀峥梢愿鶕?jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重以及每天的勞動(dòng)輸出量計(jì)算出來(lái)。根據(jù)總熱卡來(lái)進(jìn)行食物種類和量的分配,建議百分之五十到六十的熱量由碳水化合物來(lái)提供,也就是常見(jiàn)的米和面,剩下的可以給予新鮮蔬菜、糖分不高的水果、蛋白質(zhì)、少量脂肪。

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