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2023-01-30
海鮮和芒果能一起吃嗎 海鮮和芒果能否一起吃
更新時(shí)間：2022-07-15 21:04:13作者：未知
1、不建議海鮮和芒果一起吃。
2、海鮮之中絕大多數(shù)都含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸。而芒果中含有維生素c、維生素a、鈣離子和膳食纖維。兩者雖然都是一種不錯(cuò)的保健食品，但是混合在一塊之后，蛋白質(zhì)會(huì)與維生素c結(jié)合形成蛋白質(zhì)沉積，不利于人體吸收，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)結(jié)塊。從而引發(fā)各種消化道結(jié)石，一般建議至少間隔兩個(gè)小時(shí)以上再吃。
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