兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
杏子的功效與作用及禁忌是什么 杏子的功效與作用及禁忌有哪些
更新時(shí)間：2022-07-18 06:05:41作者：未知
1、杏子的功效與作用：杏子汁水充沛、口感脆爽，而且杏子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，食用杏子果肉可以為身體補(bǔ)充果膠、多種維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用杏子可以起到增加食欲，促進(jìn)消化、加強(qiáng)新陳代謝，還具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等養(yǎng)生功效。
2、杏子的食用禁忌：不宜過(guò)多食用。杏子果肉中含有豐富的有機(jī)酸、碳水化合物，適量食用杏子可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，過(guò)量食用杏子則會(huì)增加身體的消化負(fù)擔(dān)，不利于健康，因此不建議過(guò)多食用杏子。
本文標(biāo)簽： 杏子的功效與作用及禁忌是什么