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2023-01-30
三伏天到底能不能吃冰激凌，伏天可以吃冰激凌嗎
更新時間：2022-07-18 11:45:18作者：未知
1、三伏天吃冰淇淋是可以的，對身體不會有太大的影響，但是也要注意不宜一次性吃太多，也不宜劇烈運(yùn)動后馬上吃冰淇淋，否則很容易受涼感冒。
2、不能用冰激凌作為正餐。也得控制量，不可多吃。 已經(jīng)融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍后食用，重結(jié)晶過程會破壞冰激凌原有的品質(zhì)和營養(yǎng)成分。
3、不要在飯前飯后吃，飯前飯后吃影響食欲，由于冰激凌溫度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力，影響各類營養(yǎng)素的吸收。如果要吃，建議放在兩餐之間。