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2023-01-30
三伏天能不能吃牛骨湯漿水，三高可以喝牛骨湯嗎
更新時間：2022-07-18 11:45:25作者：未知
1、三伏天能吃牛骨湯漿水。但要注意喝的時間,不要喝得太多。骨頭湯喝得太多,反而會引起高血鈣癥,不利于鈣質(zhì)的吸收。
2、夏天喝牛骨湯具有補(bǔ)鈣、美容養(yǎng)顏以及提高免疫力等功效。牛骨湯富含磷酸鈣和碳酸鈣，兒童可飲用牛骨湯補(bǔ)鈣，預(yù)防佝僂病。牛骨湯富含骨膠原，經(jīng)常飲用牛骨湯，可補(bǔ)充皮膚膠原蛋白，使皮膚更具彈性、柔嫩光滑，起到美容美肌的作用。牛骨富含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)人體對鈣的吸收，健脾開胃，從而提高人體免疫力。