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1、綠豆芽可以去火，在夏天，很多人容易上火，所以每天多吃點(diǎn)敗火的蔬菜水果，對(duì)身體好處很多。

2、綠豆芽味甘性涼，入胃、三焦經(jīng)，主治清熱消暑、解毒利尿。營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，綠豆芽不僅含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。