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1、假的，三伏天可以適量的食用冰的食物。

2、三伏天是二十四節(jié)氣之外的一個(gè)雜節(jié)氣，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，由于三伏天這樣的特性，在三伏天里適量的食用冰的食物可以起到消暑、清涼的作用，因此，三伏天適量食用冰的食物是具有好處的，不過(guò)，冰涼的食物對(duì)腸胃具有刺激性，三伏天若是過(guò)量的食用冰的食物，會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，損傷脾胃，不利于身體健康。