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2023-01-30
三伏天能不能吃阿膠 三伏天可以吃阿膠嗎
更新時間：2022-07-18 12:01:46作者：佚名
1、三伏天是可以吃阿膠的，阿膠是保健類藥物，服用一般是不分季節(jié)的。
2、膠的主要功能是補(bǔ)血、滋陰、潤燥，補(bǔ)血，服用阿膠只要用法用量正確適當(dāng)，那么三伏天可以吃阿膠。傳統(tǒng)中醫(yī)指夏季重在養(yǎng)心，阿膠具有養(yǎng)心安神之效，當(dāng)然是可以吃的。阿膠屬于保健類的藥物，若是每天服用，需適量服用。
3、服用過多阿膠也會出現(xiàn)副作用的，比如引起消化不良、火氣旺盛等癥狀。阿膠也可以加核桃，紅棗，枸杞等熬制成阿膠膏進(jìn)行服用，具有很好的滋補(bǔ)作用，可以強(qiáng)身健體。服用阿膠期間須忌口，比如生冷食物、濃茶、蘿卜等。腸胃不好的人群不建議吃阿膠，不但不能改變貧血癥狀，而且還會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
4、吃阿膠能機(jī)體增強(qiáng)免疫力，具有強(qiáng)筋壯骨的功效。也可以延緩衰老，美容養(yǎng)顏，還能益智益腦，調(diào)理月經(jīng)。吃阿膠同時要多喝水，避免熬夜，如果出現(xiàn)上火癥狀，停止服用，之后再減量服用。