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2023-01-30
蘇打水有改變酸性體質(zhì)的作用所以應(yīng)該常喝多喝該說法
更新時(shí)間：2022-07-21 08:31:23作者：未知
1、蘇打水有改變酸性體質(zhì)的作用所以應(yīng)該常喝、多喝該說法是錯(cuò)誤的。
2、蘇打水不可以天天喝，因?yàn)榻?jīng)常喝蘇打水會(huì)破壞身體的PH值，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)酸堿不平衡的現(xiàn)象，因而容易引發(fā)疾病，不利于身體健康。但是可以適當(dāng)?shù)暮忍K打水，有利于增強(qiáng)身體的體質(zhì)。如果身體比較酸，可以通過多吃堿性的食物進(jìn)行改善?？梢远喑孕迈r的蔬菜以及水果，可以吃海藻類以及堅(jiān)果類的食物，均可以達(dá)到使體質(zhì)呈堿性狀態(tài)的目的。