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1、不吃病死的畜禽肉類，食物均應(yīng)充分煮熟后才能吃。熟食長時(shí)間放置后，應(yīng)再次加熱后食用。

2、保持家庭清潔、衛(wèi)生，撲滅鼠、蠅，防止食物被污染。

3、生、熟食物在加工過程中防止交叉污染。

4、患皮膚化膿性疾病及傳染病的病人，嚴(yán)禁接觸和污染食物，其飲食工具也應(yīng)單獨(dú)隔離放置，采用分餐制。

5、嚴(yán)禁食用發(fā)酸、變味的食品，以及嘗食可疑食物。

6、油炸食物盡量少吃，油炸的食物雖然吃著很好吃，但是營養(yǎng)不健康，而且經(jīng)過多次油炸，油的質(zhì)量也會有很大程度的降低。

7、搭配要有營養(yǎng)，不能總吃肉，肉類吃的過多會導(dǎo)致脂肪很高，以后還有可能引發(fā)脂肪肝，大家一定要注意。

8、多吃瓜果蔬菜，蔬菜中含有豐富的維生素以及微量元素，這些對于提高免疫力等方面都具有巨大的指導(dǎo)作用，因此，一定要多吃蔬菜，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。