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1、菠蘿蜜中含有蛋白酶能有效的分解腸道中的蛋白質(zhì)，還可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，菠蘿蜜中含有非豐富的維生素，b增強(qiáng)身體抵抗力。

2、可以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白水解，還可以預(yù)防心腦血管疾病，每天多喝水，飯后多吃適當(dāng)?shù)乃欣谑澄锵c吸收。