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1、喝酒后

很多人在喝酒以后都會(huì)有頭暈頭痛以及惡心的表現(xiàn)，這時(shí)候就可以喝一些蜂蜜水進(jìn)行解酒。因?yàn)榉涿壑泻泻芏喙牵@些果糖可以促進(jìn)酒精的分解以及吸收，有助于快速解酒，緩解頭暈頭痛的癥狀。

2、感冒的時(shí)候

感冒期間除了吃一些藥物之外，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?。因?yàn)榉涿劬哂泻芎玫南鬃饔茫€可以祛痰潤(rùn)肺止咳，感冒期間適當(dāng)喝蜂蜜水可以緩解一些癥狀，也有利于感冒的恢復(fù)。

3、消化不好時(shí)

很多人都會(huì)患有一些胃腸道疾病，但人體的胃出現(xiàn)問題時(shí)，很容易導(dǎo)致消化不良、沒有食欲等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)消化不好的表現(xiàn)的時(shí)候，可以喝一些蜂蜜水，促進(jìn)胃酸的分泌，保護(hù)胃黏膜。還可以在一定程度上促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

4、失眠

失眠的癥狀較輕，就可以選擇喝一些蜂蜜水進(jìn)行調(diào)節(jié)。蜂蜜中含有葡萄糖以及維生素，還有鎂、鈣等元素可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。