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1、立秋后還能不能生姜：立秋前后要少吃姜或者停止吃姜。

2、夏天吃姜，因為生姜味辛辣，入肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)，可以排汗降溫，有一定的防暑作用，對人的身體有好處，二是夏天吃姜可祛除風寒，常吹空調(diào)易受風寒，喝一杯姜糖水，有助于祛除體內(nèi)寒氣。但是立秋之后，能不能吃姜呢?

3、但到了立秋以后就不一樣了，秋季養(yǎng)生最重要的就是固護肺陰，像辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等辛辣性質(zhì)的食物或調(diào)味料，就應該不吃或少吃了，特別是生姜，古代醫(yī)書中就曾出現(xiàn)警示：“一年之內(nèi)，秋不食姜”，立秋前后要少吃姜或者停止吃姜。因為秋天自然界的生機開始收斂，人體陽氣也逐漸收斂，而生姜的性質(zhì)是鼓舞氣血外發(fā)，正好和自然界的趨勢是相反的，這時吃姜就與我們養(yǎng)生保健的目的南轅北轍了。

4、上面這個說法也是正確，立秋吃姜一定要掌握好時間，否則就會對身體的陽氣造成影響，那么，立秋到底什么時候能吃姜呢?下面我們就一起來了解一下。