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1、黃瓜蜂蜜確實(shí)可以起到減肥的作用。主要是用黃瓜切成片以后，和蜂蜜混合在一起攝入人體。這樣可以有效的吸收其中的纖維素、水分，又可以起到潤(rùn)腸通便的作用。

2、不但可以增加飽腹感，又可以加速身體內(nèi)廢物的排除，從而起到減肥的功效。一般建議可以選擇在飯前適量的吃一些黃瓜蜂蜜，這樣能夠減少其他主食的攝入量，能夠更好的起到減肥的作用。