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1、一般增強雌激素的方法有兩種，一是改善自身的生活狀態(tài)和體質狀態(tài)，比如可以多食用一些含有激素類的食物，比如蛋、奶以及豆制品等；二是服用藥物直接補充雌激素，最好在醫(yī)生指導下進行補充，不要盲目服藥。

2、一般需要補充雌激素的情況是，患者有不規(guī)則的陰道出血，或者是青春期的女孩卵巢功能不完善，還有圍絕經(jīng)期的婦女有雌激素減少的相關癥狀，影響了正常的生活，以及部分因為雌激素缺乏導致習慣性流產(chǎn)的患者，以上情況都需要補充雌激素。