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1、當(dāng)歸一般配水果和蔬菜不上火。由于蔬菜水果里含有的維生素較多，能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，還可以起到清熱去火的作用。

2、而當(dāng)歸是一種中藥，有補(bǔ)氣補(bǔ)血以及活血化瘀的功效，攝入過量時可能會導(dǎo)致上火現(xiàn)象。因此在服用當(dāng)歸時一定要按照醫(yī)生指導(dǎo)的用量進(jìn)行服藥，切勿自行增加用量。適量服用當(dāng)歸可以有效加快血液循環(huán)，對臉色發(fā)黃、身體無力等癥狀可以起到緩解作用。