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1、魚肝油如果已經(jīng)過期，不能再吃，否則很容易產(chǎn)生副作用，比如胃腸道方面的異常。

2、同時過期的魚肝油會變質(zhì)，無法起到原本的作用。

3、未過期的魚肝油當(dāng)中，含有豐富的維生素AD，可以起到促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用，同時對于預(yù)防和治療夜盲癥以及維生素D缺乏性佝僂病，有很好的作用。所以平時在生活當(dāng)中，在服用魚肝油之前，一定要觀察是否有過期的現(xiàn)象，要仔細(xì)觀察生產(chǎn)日期，同時要注意選擇在干燥以及陰涼的環(huán)境當(dāng)中儲存，以免會出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象，影響效果。