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1、葛根粉吃的時(shí)間最好在早飯后，對(duì)人體的效果最好。

2、因?yàn)楦鸶劬哂蟹浅?qiáng)的保健作用，但是相對(duì)比較寒涼，還容易誘發(fā)低血壓、低血糖，早飯后吃可以很好的將其副作用規(guī)避，可以利用早飯的能量改善患者血糖，不至于出現(xiàn)低血糖的情況。

3、葛根粉在日常生活中每天少量服用對(duì)于身體是有好處的，對(duì)于女性可以使臉上過早出現(xiàn)的黃褐斑減退和消失，也可以糾正女性的青春痘、皮膚衰老等。葛根粉對(duì)于輔助治療老年性糖尿病、高血壓、高血脂，效果也不錯(cuò)。對(duì)于青年女性來說，葛根粉還有豐胸的功效。