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1、吃完蜂蜜不能吃萵苣、韭菜、豆?jié){等一些食物，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，不用消化就可以直接被身體吸收。經(jīng)常服用蜂蜜可起到美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、排毒的作用。蜂蜜雖好，但是有很多食物不能和蜂蜜一起吃，吃完蜂蜜后不要馬上喝開水，否則會(huì)破壞蜂蜜的味道，還會(huì)導(dǎo)致蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分遭到破壞。

2、吃蜂蜜后不要馬上吃萵筍，萵筍和蜂蜜相克，這兩種食物在一起吃不利于腸胃，還會(huì)對(duì)胃部形成刺激，部分人吃了這兩種食物后，容易出現(xiàn)腹瀉。韭菜里面含有的維生素C比較多，和蜂蜜在一起吃，就會(huì)被蜂蜜里面的礦物質(zhì)、銅、鐵離子氧化，失去該有的作用，蜂蜜有通便的作用，韭菜里面含有的纖維素比較多，所以這兩種食物在一起吃容易導(dǎo)致腹瀉。另外，豆?jié){也不能夠和蜂蜜一起吃，豆?jié){里面含有的蛋白質(zhì)比較多，蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖、少量的有機(jī)酸，這兩種食物在一起吃不能夠被人體吸收。