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1、紅薯加雞蛋，這兩種都是屬于難消化的食材，如果一起飲食容易引起消化不良，導(dǎo)致腹痛，所以最好不要在一起吃。

2、紅薯加雞肉，這兩種食物加在一起會(huì)對(duì)腸胃造成影響，引起腹痛、腹脹等不適，一般是最好不要一起吃的。

3、紅薯加螃蟹，如果不想引起腹瀉最好不要這兩個(gè)食物同食，嚴(yán)重的還會(huì)引起體內(nèi)結(jié)石，這個(gè)是有經(jīng)過(guò)科學(xué)調(diào)查的。

4、紅薯加酒，紅薯中的“氣化酶”，如果遇到酒精，就容易出現(xiàn)惡心反胃、肚子脹、打嗝、燒心等一系列胃部不適癥狀，喝酒的時(shí)候或者喝酒后的三小時(shí)最好不要吃紅薯。

5、紅薯加柿子，紅薯本身的含糖量比較高，在體內(nèi)的消化過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。胃酸跟柿子成分里的果膠、單寧結(jié)合反應(yīng)，引起沉淀凝聚，就會(huì)導(dǎo)致硬塊，可能會(huì)形成胃結(jié)石，如果是量多、嚴(yán)重的會(huì)造成胃潰瘍或者胃出血等。

6、紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

首先，紅薯可以通便，養(yǎng)顏排毒。紅薯是食物纖維素非常豐富的食物，刺激腸道可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便排毒，尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，還可以降血脂。

其次，紅薯熱量低，含有的脂肪少，還可以有效地阻止體內(nèi)的糖分變成脂肪，是減肥人士以及健美人士的食物首選。紅薯還有一種成分叫做粘液蛋白，這種成分可以使心血管壁保持彈性，促進(jìn)皮下脂肪分解，抗疲勞，提升個(gè)人免疫力。

最后，紅薯含有維生素C和E，可以抗氧化，在高溫環(huán)境下也不會(huì)被破壞，幫助軟化血管，延緩衰老。紅薯是堿性食物，符合人體的酸堿度，這個(gè)也是對(duì)于人體有很大作用的。