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2023-01-30
兒童游泳的好處有哪些 兒童學(xué)游泳的好處是什么
更新時(shí)間：2022-08-04 03:01:15作者：未知
1、游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童最大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。
2、游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳，幼兒適應(yīng)了冷水的刺激，身體對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，對(duì)于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高，從而不易生病。
3、兒童游泳時(shí)，能充分地接觸陽光、水、空氣等，促進(jìn)了機(jī)體對(duì)維生素D的吸收，有利于兒童的體格發(fā)育。
本文標(biāo)簽： 兒童游泳的好處有哪些
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