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2023-01-30
吃雞蛋可以喝可樂嗎（吃雞蛋可以喝可樂嗎早餐）
更新時(shí)間：2022-12-04 08:58:00作者：智慧百科
1、一般情況下，吃雞蛋能喝可樂，但是建議少量地喝，不能過多地喝可樂。
2、雞蛋本身屬于價(jià)值比較豐富的一種食材，里面的蛋白質(zhì)、鈣離子、氨基酸含量較多，而可樂中主要以糖分、碳酸和咖啡因?yàn)橹鳎旌显谝粔K吃之后，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以起到互補(bǔ)作用。可以增強(qiáng)人體的免疫力，促進(jìn)新陳代謝，緩解便秘。
3、但是需要注意，也不建議吃得特別多，不然有可能會(huì)導(dǎo)致碳酸在體內(nèi)產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)胃腸刺激癥。因?yàn)榭蓸分械奶妓岷碗u蛋中的鈣和其他礦物質(zhì)結(jié)合形成一種不溶于水的物質(zhì)，從而影響身體對(duì)礦物質(zhì)的吸收。
4、建議食用者吃雞蛋時(shí)盡量少喝可樂，可以適當(dāng)喝牛奶、豆?jié){等，有助于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。