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      1. 黃瓜的功效和宜忌 黃瓜的好處

        更新時(shí)間:2022-08-06 00:00:50作者:佚名

        黃瓜的功效和宜忌 黃瓜的好處

        1、去火降燥。黃瓜有去火、消煩渴的作用,特別適合糖尿病人代替水果食用。如果你覺得口干舌燥,可以吃一根黃瓜,有非常好的生津解渴的功效。

        2、降血糖。黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會(huì)升高,甚至?xí)档汀?/p>

        3、天然美容品。黃瓜還是美容效果很好的食物,可以說是天然的美容品。黃瓜汁有消除皺紋的作用,能夠延緩肌膚的老化。有研究證明,新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶,有較強(qiáng)的活性,能夠促進(jìn)新陳代謝,擴(kuò)張毛細(xì)血管,可以讓肌膚變得更加紅潤(rùn)光滑。

        本文標(biāo)簽: 黃瓜的功效和宜忌  

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