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2023-01-30
桂圓干泡水喝的功效與作用（桂圓干泡水喝的功效與作用-食用方法及禁忌桑椹怎么吃）
更新時間：2022-08-06 14:36:55作者：佚名
1、干桂圓泡水喝功效很多，主要是可以補氣健脾、活血通絡(luò)、安神補腦，特別適合于氣血不足、失眠、健忘、易感疲勞、慢性虛損、心悸氣短等癥狀。當然干桂圓泡水喝，對于肝火旺盛、陽虛、痰多濕重等體質(zhì)時，盡量不要過多服用。
2、桂圓干是鮮桂圓烘干后制成的，可以用來泡水或做甜湯。桂圓干是常用的滋補品，或直接吃，或用來泡茶、煲湯、煮糖水味道都不錯。其可養(yǎng)心血，安神定志，滋補效果明顯，性偏熱，適合體質(zhì)虛寒的人群食用。