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2023-01-30
西米的功效和作用 西米的益處
更新時(shí)間：2022-08-06 15:05:24作者：未知
1、西米性溫味甘，含有大量的淀粉成分，具有一定的溫補(bǔ)作用，能健脾補(bǔ)肺，可以治療脾胃虛弱和消化不良。
2、西米中含有對皮膚有滋養(yǎng)作用的b族維生素，可增強(qiáng)細(xì)胞的活性，緩解皮膚細(xì)胞衰老，可防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)。
3、西米中含有一定量的植物蛋白質(zhì)，食用后可以分解為氨基酸，為機(jī)體自身蛋白質(zhì)的合成提供原料和能量，能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，預(yù)防疾病。
本文標(biāo)簽： 西米的功效和作用