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        榴蓮的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 榴蓮的好處簡(jiǎn)介
        
      
        更新時(shí)間：2022-08-06 15:05:26作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        榴蓮的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 榴蓮的好處簡(jiǎn)介
        
       
        1、榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富的水果，號(hào)稱(chēng)水果之王。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，榴蓮中含有大量的淀粉、糖分、蛋白質(zhì)、還有多種的維生素、脂肪、鈣離子、鐵離子等。
        2、人體吃了之后，可以有效的補(bǔ)充身體所需要的多種微量元素、起到滋補(bǔ)身體、增強(qiáng)免疫力的功效。
        3、而且榴蓮汁中的膳食纖維比較多，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、緩解便秘，榴蓮中的維生素c還可以降低血管中的膽固醇，起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  榴蓮的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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