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1、每天喝檸檬水對(duì)身體特別好，幾乎沒(méi)有副作用存在，能促進(jìn)人體對(duì)多種維生素和礦物質(zhì)的吸收，還能減少結(jié)石的生成，更能加快身體內(nèi)毒素的排出，讓皮膚變得白嫩而細(xì)滑，另外平時(shí)泡檸檬水時(shí)，加入適量鹽，可以稀釋痰液，加快它們排出，對(duì)人類(lèi)的咳嗽痰多有明顯的緩解作用。

2、檸檬過(guò)酸，一天飲用量最好控制在1000毫升以?xún)?nèi)，并且檸檬泡水一定要淡，太濃的檸檬水酸度高，飲用過(guò)多容易刺激胃酸分泌，引起腸胃不適，胃酸過(guò)多或有胃病的人群尤其不能大量的飲用檸檬水。