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1、促進消化：三伏天是一年最熱的時候，所以人很易出現(xiàn)食欲不振現(xiàn)象，這時就可以通過艾灸來調(diào)節(jié)，艾灸通過刺激身體穴位后可以加強身體消化系統(tǒng)功能，從而可以達到增強食欲、促進人體消化功能的作用。

2、溫腎壯陽;三伏天時人體陽氣是最旺盛的，這時通過艾灸的話，就可以更好的增強體質(zhì)，從而幫助體質(zhì)不佳的人群養(yǎng)護身體，尤其是對于一些陽氣、腎氣不足者，會取得更好的效果。

3、延年益壽;通常在三伏天艾灸，它能強身健體，延年益下降有利于幫助身體化瘀，會使淤堵的經(jīng)脈重新暢通起來，也能促進身體新陳代謝，對于身體免疫能力開始減退的老人來說，是非常有利于延年益壽的功效。

4、治療疾病:三伏天進入梅雨季節(jié)后，會導致不少的中老年人身體出現(xiàn)不適，如腰痛，腿疼等，這種情況主要是由于體內(nèi)寒氣、濕氣重而引起的，而通過中醫(yī)艾灸則可達到祛寒除濕的作用，通過艾灸，可把雙重陽氣注入體內(nèi)，從而達到溫陽驅(qū)寒作用，疾病也會消失。