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1、肺實火旺：可以喝綠茶，或者用具有清瀉肺火的中草藥泡水喝，比如雙花、連翹、薄荷、蒲公英、菊花、敗醬草、紫花地丁、瓜蔞等，都有清肺實火的功效，可以取其中的一種或者是幾種泡水喝、熬水喝代茶飲。

2、陰虛肺燥型肺虛火：可以用南沙參、北沙參、石斛、麥冬、百合、生地等具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥，取其中的一種或者是幾種泡水喝、熬水喝代茶飲，有養(yǎng)陰潤肺、清肺虛火的功效。

3、肺氣虛：可以用具有補肺氣功效的中草藥，比如生黃芪、冬蟲夏草、黨參、太子參、人參，用其中的一種或者是幾種泡水喝、熬水喝代茶飲，具有補肺氣的功效。