兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
夏季吃什么菜解暑最好 夏天吃什么好解暑菜譜
更新時間：2022-08-12 15:06:54作者：未知
1、苦瓜?？辔妒澄镬罨疬@應該是眾所周知的，其中又以苦瓜為首。在《滇南本草》上也有記載，苦瓜可以入心脾胃三經(jīng)，可以幫助人體祛火消暑?？喙系乃凶龇ɡ铮詻霭杩喙献顬榻翟锶セ?。
2、蓮藕。蓮藕和蓮子一樣，都可以清熱降噪。夏天來一盤炒藕片，香辣爽脆，十分開胃。
3、萵筍葉。萵筍是夏天最常見的食材，很多人都知道萵筍的莖干部分可以食用，卻不知道它的葉子也可以食用。而且它的葉子和它的莖干是有同樣高的營養(yǎng)價值的，都可以清火降燥。