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1、中醫(yī)認為，黃花魚，性平，味甘，具有開胃健脾，益氣填精，安神止痢的功效。可以用于治療失眠，下利，頭暈、食欲不振、心悸，健忘，貧血等疾病。

2、含有的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的為人體補充營養(yǎng)，對身體虛弱及老年人有補益功效；含有的硒元素，能清除體內(nèi)自由基，起到提高身體細胞活力，延緩衰老，預(yù)防癌癥的功效。