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1、獻(xiàn)血能暫時(shí)降低血液的黏稠度，一些年輕人經(jīng)常大吃大喝，又缺乏運(yùn)動(dòng)，血液的黏稠度會(huì)升高，這對(duì)身體不是一件好事。通過(guò)獻(xiàn)血，能暫時(shí)抽走身體內(nèi)一部分的血液，對(duì)血液粘稠度降低是有幫助的。

2、堅(jiān)持定期獻(xiàn)血的人，血液的干凈程度相對(duì)來(lái)說(shuō)也要比其他人更高一點(diǎn)，血液變得干凈了，血管方面的問(wèn)題也就減少了，這一點(diǎn)也是意外的收獲。

3、獻(xiàn)血本身也是對(duì)人體代謝能力的一種刺激，在獻(xiàn)血以后，很多人擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)貧血等問(wèn)題。人體其實(shí)有很強(qiáng)的造血能力，被抽出去的血液，在半個(gè)月左右就能得到恢復(fù)，不需要擔(dān)心血液含量減少。

4、隨著血液被抽走，也會(huì)使得身體流失一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如水和無(wú)機(jī)鹽。不過(guò)，這些物質(zhì)的補(bǔ)充也很快，1到2個(gè)小時(shí)左右就能得到補(bǔ)充。至于血液中的蛋白質(zhì)，恢復(fù)時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，一般兩天左右能夠恢復(fù)。