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1、美容養(yǎng)顏：大麥若葉青汁中含有豐富的水分，有利于滋潤(rùn)腸道，促進(jìn)身體排便排毒，另外，還含有不少的維生素，其中的維生素C有利于抗擊自由基，延緩肌膚衰老，能有效淡化臉部黑斑、老年斑，美白滋潤(rùn)肌膚，具有美容養(yǎng)顏的作用。

2、潤(rùn)腸通便：因?yàn)榇篼溔羧~青汁的主要成分是水，適當(dāng)食用可以增強(qiáng)腸道的滑利作用，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于排便，另外，大麥若葉青汁還含有部分的膳食纖維，食用之后吸收水分會(huì)逐漸膨脹，增進(jìn)腸胃蠕動(dòng)排除毒素，因此具有潤(rùn)腸通便的作用。

3、促進(jìn)新陳代謝：大麥若葉青汁中含有不少的維生素、礦物質(zhì)，其中的鈣、鎂、鉀等元素中所含的堿性離子能中和體內(nèi)酸性毒素，維持人體酸堿平衡，另外，當(dāng)中含有的酵素具有一定的殺菌作用，食用可以殺除體內(nèi)一部分病原菌，保證細(xì)胞的新陳代謝的作用。

4、預(yù)防心血管疾?。捍篼溔羧~青汁中含有豐富的礦物質(zhì)元素，尤其是鉀元素，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，能夠一定程度上降低血壓、血脂、血糖等情況，可以預(yù)防心血管疾病。