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2023-01-30
為什么會(huì)抽筋 抽筋原因介紹
更新時(shí)間：2022-08-14 18:05:24作者：未知
1、寒冷的刺激，就是溫度的突然變化或者溫度的突然降低，這時(shí)身體上的肌肉額沒有充分的活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)肌肉震顫或者肌肉抽筋。
2、做劇烈的運(yùn)動(dòng)，全身處于緊張狀態(tài)，比如腿部的肌肉收縮過快放松的時(shí)間又很短，局部的代謝產(chǎn)物的突然增多，尤其是乳酸的堆積，會(huì)造成肌肉的收縮或者放松了，不能夠協(xié)調(diào)也會(huì)引起這個(gè)肌肉的痙攣。
3、由于體內(nèi)的血鈣濃度突然降低，也就是常說的缺鈣。因?yàn)樵诩∪馐湛s過程中，鈣離子起著一個(gè)非常重要的作用，當(dāng)血液中的鈣離子濃度低于正常值時(shí)，肌肉的容易出現(xiàn)興奮從而導(dǎo)致肌肉的痙攣或者是出現(xiàn)抽筋的癥狀，好發(fā)于青少年這個(gè)時(shí)期。因?yàn)樵谇嗌倌陼r(shí)期的身體生長(zhǎng)發(fā)育的比較迅速，體內(nèi)的血鈣濃度很容易減少，容易出現(xiàn)低鈣血癥從而造成小腿部的抽筋癥狀。還有原因是由于長(zhǎng)期姿勢(shì)呆著或者睡眠的姿勢(shì)不好，出現(xiàn)局部肌肉受壓，也就是壓迫時(shí)間長(zhǎng)了由于肌肉的缺血狀態(tài)，引起肌肉被動(dòng)的痙攣或者攣縮也會(huì)表現(xiàn)出來抽筋的現(xiàn)象。
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