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1、艾灸可以晚上做，但是不建議晚上艾灸。

2、根據(jù)古人對(duì)12時(shí)辰里經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行來(lái)推理。9點(diǎn)到11點(diǎn)是亥時(shí)，亥時(shí)又稱為“人定”，其意思是夜已深，是人們停止活動(dòng)，好好安歇的時(shí)候。因此，在亥時(shí)一定要睡覺(jué)。如果此時(shí)艾灸，提升陽(yáng)氣，本來(lái)運(yùn)行平和的百脈，又被調(diào)動(dòng)了起來(lái)，無(wú)論艾灸哪條經(jīng)絡(luò)上穴位，五臟都能不能安靜的，因?yàn)槲迮K都是相通的，不但有時(shí)不治病，而且會(huì)適得其反，就影響身體健康。

3、艾灸，簡(jiǎn)稱灸療或灸法，是用艾葉制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機(jī)制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡(jiǎn)單、成本低廉，效果顯著等諸多優(yōu)點(diǎn)。