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1、藏紅花泡水喝的方法：

（1）將玻璃杯或其他茶具洗凈備用。

（2）取5-10根藏紅花置于干凈的茶杯中。

（3）用沸水沖泡藏紅花。

（4）靜置數(shù)分鐘，待水溫合適后飲用。

（5）續(xù)杯3次左右后連同藏紅花花絲一起吃下。

2、藏紅花泡水喝的功效：

（1）增強(qiáng)體質(zhì)。

長(zhǎng)期工作壓力,使體內(nèi)防御能力下降,極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病.藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能,消除細(xì)胞周圍的“垃圾”,增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

（2）調(diào)神靜氣。

長(zhǎng)時(shí)間工作使人心情煩悶,思維遲鈍,是人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn).藏紅花茶能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷,心態(tài)平衡,充滿自信。

（3）增強(qiáng)體質(zhì)。

長(zhǎng)期工作壓力,使體內(nèi)防御能力下降,極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病.藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能,消除細(xì)胞周圍的“垃圾”,增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

（4）調(diào)神靜氣。

長(zhǎng)時(shí)間工作使人心情煩悶,思維遲鈍,是人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn).藏紅花茶能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷,心態(tài)平衡,充滿自信。