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2023-01-30
茼蒿菜的作用與功效禁忌 茼蒿菜的作用與功效禁忌是什么
更新時(shí)間：2022-08-28 15:10:13作者：佚名
1、消食開胃
茼蒿菜中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣、消食開胃、增加食欲，并且其所含粗纖維有助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，達(dá)到通腑利腸的目的。
2、清血養(yǎng)心
茼蒿菜內(nèi)含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，性味甘、平，可以養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺補(bǔ)肝，穩(wěn)定情緒，防止記憶力減退；此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開郁，避穢化濁。
3、利小便
茼蒿菜中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，通利小便，消除水腫。且茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油以及膽堿等物質(zhì)，具有降血壓、補(bǔ)腦的作用。
4、預(yù)防便秘
茼蒿菜中含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助人體及時(shí)排出有害毒素，達(dá)到通腑利腸、預(yù)防便秘的目的。
本文標(biāo)簽： 茼蒿菜的作用與功效禁忌