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1、用藏紅花泡腳的功效，主要是活血化瘀，血通活經(jīng)并且涼血解毒，解郁安神的功效。

2、藏紅花泡腳具體的作用，主要是調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)并且緩解神經(jīng)衰弱，有助于睡眠，提高人體的免疫力，促進(jìn)血液的循環(huán)，增強(qiáng)人體對(duì)抗外邪的能力等。

3、藏紅花泡腳時(shí)主要的禁忌是避免水溫過(guò)高，應(yīng)該以適宜的溫度為主并且在晚上進(jìn)行泡腳最好，泡腳期間避免吃過(guò)于辛辣刺激性的食物以及寒涼生冷類(lèi)的食物，泡腳之后應(yīng)該喝一杯牛奶，這樣有助于睡眠并且緩解疲勞。

4、孕婦、月經(jīng)和出血患者應(yīng)該慎用。

5、藏紅花泡水一周喝幾次：每次沖泡，放3-5根藏紅花，用沸水沖泡，放到溫涼就可以喝，溫服。藏紅花水可以多次沖泡，避免浪費(fèi)，可以沖泡4-5次。