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秋天去秋游是最好不過(guò)的，這時(shí)候的氣溫比較舒適，不高不低，在穿著方面我們也不有顧慮。而且秋天的天氣比較適合爬山，經(jīng)常做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以幫助人身體健康，也能夠提高我們自身的能力，可以抵御各種各樣的疾病，但是在爬山的時(shí)候尤其多注意事項(xiàng)的，那么出去爬山注意事項(xiàng)有哪些呢？

登山旅游注意事項(xiàng)：

1、登山游覽安全第一，要聽(tīng)從導(dǎo)游的指揮和安排，切忌擅自行動(dòng)。

2、不要穿皮鞋以防止腳扭傷，盡量穿旅游鞋或軟底布鞋，女同志不要穿裙子。

3、注意走路不看景，看景不走路。

4、照相取景時(shí)應(yīng)注意安全，互相禮讓?zhuān)灰獡頂D。

5、山上氣候多變，登山前請(qǐng)帶好雨衣，以備下雨;下雨時(shí)切不可順風(fēng)撐雨傘，防止人傘一起被風(fēng)刮走。

6、山上物品價(jià)格較貴，登山前自備少量的點(diǎn)心和飲料。

7、年老體弱者要事先備好拐杖，高血壓、心臟病患者一定要帶好必備的藥品，以防萬(wàn)一，若感到不適，可即刻服藥，千萬(wàn)不要貽誤病情。

8、若晚上留宿在山上，山上天氣較冷，一定要注意保暖，防止感冒。

9、睡覺(jué)前如條件許可，可用熱水燙腳，以消除疲勞。

10、景區(qū)內(nèi)除規(guī)定地點(diǎn)以外，嚴(yán)禁吸煙。

出去爬山注意事項(xiàng)有哪些，以上已經(jīng)做出了詳細(xì)的解答，在登山的過(guò)程當(dāng)中，尤其是一些老年人，要特別的注意自己的穿著，給老弱病殘的患者，建議不要走太遠(yuǎn)的路，在爬山之前一定要關(guān)注天氣的變化，依據(jù)天氣去選擇適合自己的衣著。